En este artículo compartimos una tarea de entrenamiento enfocada al trabajo de los fundamentos del juego 3-1.
Se trata de una tarea está del ebook (y edición impresa) "Partidos Condicionados de Fútbol Sala – Banco de Tareas” de Alfonso Brito, una propuesta muy interesante centrada en 120 páginas con tareas de entrenamiento explicadas paso a paso.
La compartimos con su permiso como muestra del enfoque práctico del libro y su utilidad para ayudarte a preparar tus sesiones de entrenamiento.
Tarea: Falso pívot + 1x1 en banda + 3x2 + repliegue (Sistema 3-1)
Tipo: Partido condicionado + resistencia específica
Espacio:
Pista de 40x20 metros (pista completa)
Objetivo principal:
Desarrollar situaciones ofensivas en sistema 3-1 a partir del uso del falso pívot en banda, generando ventajas en 1x1 exterior, con continuidad en superioridad (3x2) y transición inmediata tras pérdida.
Desarrollo:
La tarea se organiza en oleadas de ataque-defensa desde el sistema 3-1 con la premisa de entrenar con falso pívot.
Inicio en sistema 3-1 con la pauta de que el pívot debe realizar un aclarado cayendo en banda para que el ala se trate de jugar una situación de 1vs1.
Si no se produce la premisa, el ala recibe para jugar en banda tras aclarado del pívot, a partir de ahí trabajamos únicamente la defensa y ataque en 3vs2 frente a Portero.
Si hay robo del cierre, se produce la reestructuración y se busca finalizar en la portería contraria.
Principios que queremos entrenar:
- Uso del falso pívot en banda
- Generación de ventajas en 1vs1en banda
- Juego en superioridad 3vs2
- Coordinación ofensiva en sistema 3-1
- Transición ataque-defensa (repliegue)
- Toma de decisiones en finalización
📘 Si te interesa el enfoque y quieres profundizar más, puedes conseguir el ebook contactando con su autor aquí:
✉️ lafutsalina@gmail.com
📲 Mensaje privado / WhatsApp: 635 115 007
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