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El balance defensivo relaciona ambas fases del juego. Mientras unos jugadores intervienen directamente en el ataque, otros deben ocupar posiciones que permitan controlar los espacios en caso de pérdida impedir la transición y facilitar el repliegue del resto del equipo.
Las siguientes dos tareas permiten entrenar este comportamiento mediante situaciones abiertas de 3vs3, obligando a los jugadores a atacar manteniendo una estructura que les permita defender después de una pérdida.
Tarea 1: 3vs3 + comodín para trabajar el balance defensivo
Espacio
La tarea se desarrolla en un espacio de 28x20 metros, utilizando dos porterías.
Dentro del terreno de juego se delimitan dos carriles exteriores, dejando un carril central entre ambos.
Organización
Se juega una situación de 3vs3 con comodín. El comodín participa para dar fluidez al juego y aumentar las posibilidades de que un jugador pueda recibir el balón en uno de los carriles exteriores.
Desarrollo de la tarea
Los dos equipos juegan y atacan las porterías correspondientes. La norma principal aparece cuando un jugador recibe o conduce el balón en la mitad ofensiva de la pista.
Siempre que exista un jugador con balón en la media pista de finalización dentro del carril exterior, el equipo atacante deberá mantener al menos a un jugador en el carril central y por detrás de la línea del balón.
Si el equipo no cumple esta condición, perderá la posesión.
Esta norma obliga a los jugadores a interpretar su colocación durante el ataque. Mientras un compañero progresa con el balón, otro deberá reconocer la necesidad de mantenerse por detrás, ocupando el espacio central desde el que podrá intervenir si se produce una pérdida.
La presencia del comodín favorece la circulación del balón y multiplica las posibilidades de que la posesión llegue hasta los carriles exteriores. De este modo, el jugador que realiza el balance tendrá que modificar su posición en función de la localización del balón.
Aspectos que debemos observar
Durante el desarrollo de la tarea, el entrenador deberá prestar atención a los siguientes comportamientos:
- La posición del jugador que permanece por detrás del balón.
- La capacidad para continuar atacando sin perder la estructura necesaria para defender.
- La ocupación del carril central cuando el equipo ataca.
- La relación entre la posición del balón y el espacio que debe protegerse.
- La reacción del equipo cuando pierde la posesión.
- El cambio inmediato entre el rol atacante y el defensivo.
La norma no establece un movimiento cerrado. Los jugadores deben reconocer quién ocupa la posición de balance en cada momento, teniendo en cuenta el desarrollo de la acción.
Tarea 2: 3vs3 + 2 comodines para defender después de la pérdida
Espacio
La segunda tarea también se juega en un espacio de 28x20 metros, utilizando dos porterías.
Organización
Los dos equipos disputan una situación de 3vs3. Los comodines permanecen en las bandas cercanas a su propia portería y con un balón preparado para reiniciar el juego.
Desarrollo de la tarea
Cada vez que se produzca un cambio de rol entre ataque y defensa, el juego se reiniciará con el balón que tiene el comodín situado en la banda más alejada.
Esta condición obliga a que el equipo atacante mantenga una estructura que le permita defender después de perder el balón.
Los jugadores no solo deben intervenir sobre la posesión actual. Mientras atacan, también necesitan reconocer cómo quedará organizado el equipo si se produce el cambio de rol y la siguiente acción comienza desde la banda más alejada.
El reinicio con un nuevo balón exige una respuesta rápida. El equipo que pasa a defender debe reorganizarse, proteger el espacio correspondiente y controlar la posible progresión rival.
Correcciones del entrenador
Durante la tarea, el entrenador puede orientar la atención de los jugadores hacia los siguientes aspectos:
- Observar la posición del balón mientras el equipo ataca.
- Ajustar la posición defensiva al reinicio desde la banda más alejada.
- Identificar el espacio que será necesario proteger.
- Mantener una estructura que permita intervenir después de la pérdida.
- Reaccionar inmediatamente ante el cambio de rol.
- Controlar a los rivales preparados para iniciar el ataque.
- Facilitar el repliegue de los compañeros.
Las correcciones deben ayudar a los jugadores a comprender el problema que plantea la tarea. No existe una colocación independiente de lo que sucede en el juego: el balance debe adaptarse a la posición del balón, a los compañeros, a los rivales y al espacio que necesita protección.
Conclusión
El balance defensivo permite relacionar el ataque con la defensa. El equipo debe intentar progresar y finalizar, pero sin olvidar que una pérdida puede provocar un cambio inmediato de rol.
La primera tarea condiciona la ocupación ofensiva mediante la presencia obligatoria de un jugador en el carril central y por detrás de la línea del balón. La segunda utiliza el reinicio desde el comodín situado en la banda más alejada para exigir una reorganización defensiva rápida.
Ambas situaciones mantienen la incertidumbre propia del juego y obligan a los jugadores a observar, decidir y modificar su posición. De esta forma, el balance defensivo no se trabaja como un movimiento memorizado, sino como una respuesta relacionada con la ubicación del balón y el espacio que debe protegerse.
Porque, en Fútbol Sala, defender después de una pérdida comienza por cómo estamos colocados mientras atacamos.
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