Tarea dedicada al entrenamiento de la orientación corporal en defensa

 

Tarea: 3c3 enfocada al trabajo de la orientación corporal en defensa posicional

Espacio: 28x20m

Objetivo principal: orientación corporal en defensa posicional, dominio del espacio, lateralidad, posición básica defensiva, fijar al par, puerta atrás

Etapa: desde infantil/cadete

Descripción:

Jugamos un 3c3 + Porteros en 28x20m en el que cada equipo tendrá 2 comodines en la banda en un espacio delimitado de 5 metros que ubicaremos en la  zona central de la media pista de elaboración (ver imagen Posicionamiento inicial).

Los jugadores que se encuentran dentro de la pista se podrán intercambiar por el comodín de su banda saliendo SIN balón por el espacio entre los conos (como si fuera un cambio entre el jugador de pista y el que sale del banquillo). En ese momento el comodín podrá entrar a la pista. 

Obligaremos a que el comodín, cada vez que entre, lo haga hacia delante, es decir, tratando de buscar la espalda del defensor al que ataca (ver imagen Desarrollo del ejercicio).

Podemos premiar con un punto cada vez que comodín reciba a la espalda del defensor o valor doble del gol si viene precedido de un pase del comodín tras ganarle la espalda a su defensor

Con este ejercicio buscamos enseñar a nuestros jugadores la importancia de estar orientados en defensa de forma que siempre puedan ver a su par y el balón, ya que en el momento que dejen de ver a su par este se podrá cambiar por el comodín quien le atacará la espalda.Al mismo tiempo, trabajamos la lectura de la orientación corporal del resto del equipo ya que el jugador atacante necesita ver a su defensor para saber si cambiándose por el comodín sacará alguna ventaja o no.

Principales correcciones: el principal error es seguir el balón con la mirada cuando el par atacante pasa el balón o cuando el jugador defensor se encuentra en el ala contraria, por ello, nuestras correcciones deben ir enfocadas a que el jugador mantenga una orientación corporal que le permita tener en su campo visual el balón y a su par. 

Posicionamiento inicial:

Desarrollo del ejercicio: