En este artículo compartimos una tarea de entrenamiento enfocada al trabajo de los fundamentos del juego 4-0.
Se trata de una tarea está del ebook "100 Tareas de Autor de Fútbol-Sala del entrenador Alfonso Brito, una propuesta muy interesante centrada en 100 tareas de entrenamiento explicadas paso a paso que además podréis encontrar en Larevistilladelabase - La FUTSALIÑA
La compartimos con su permiso como muestra del enfoque práctico del libro y su utilidad para ayudarte a preparar tus sesiones de entrenamiento.
Tarea: 3 contra 3 + 2 Comodines con balón en las manos.
Espacio: 20x20m
Objetivo principal: Amplitud, Control, Conducción, Pase, Ocupación de 3 carriles, Lado Fuerte/débil, Líneas de pase, Toma de Decisión, Finalización en 2º Palo, Cortinas, Sobreposiciones, Pared Vertical
Desarrollo:
Distribuiremos a los jugadores en equipos de 3 y trabajaremos desde una disposición inicial 4-0.
En espacio de 20x20m se delimitarán 2 carriles en los laterales de 4-5 metros cada cada uno de ellos, los cuales estarán ocupados por un comodín que solo podrá salir de su carril para buscar una finalización en el segundo palo.
Además, en el carril central habrá 2 jugadores que tendrán libertad de movimiento por el resto de la pista.
El objetivo de la tarea será generar movimientos y acciones entre dos jugadores tales como sobreposiciones, cortinas, aparición entre líneas o paredes para poder finalizar.
En defensa habrá 3 jugadores, todos ellos iniciando la tarea en el carril central.
En ataque la tarea se iniciará con 2 jugadores de cada equipo mientras que el tercero esperará fuera a la siguiente repetición.
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